Renkantis salotas vaiko šventei reikia atkreipti dėmesį, kokius vaisius ir daržoves vaikai mėgsta. Dažnai sulaukiu laiškų, kuriuose mamos klausia :

Gal žinote sveikų salotų receptą?

Vaisiai vaiko receptuose yra ypač reikalingi, nes dėl jų maistas vaikams tampa patrauklus ir spalvingas. O vaišių stalui to ir reikia! Pagrindiniai vaisiai, kuriuos galite panaudoti sukurdama savo receptą vaiko gimtadieniui: bananai, ananasai, kiviai, obuoliai, kriaušės, apelsinai, melionai, arbūzai.   Sukurkite salotų savus receptus. Patikėkit, jausitės nuostabiai! Jūs pranoksite pati save... Vaikai ragaus jūsų sukurtą maistą ir bus laimingi. Internete gausu receptų. Tereikia interneto naršyklėje įvesti reikiamus žodžius ir jūs gausite daug receptų. Tai truks tik akimirką. Tačiau visada mamoms rekomenduoju kurti savus receptus, nes tik jos pažįsta savo vaikų norus ir visada sukurs skaniausius receptus. Štai jums salotų receptas, kuris lengvai pagaminamas ir yra be galo sveikas ir gaivus. Atrodo viliojančiai ir spalvingai!

Receptas Vaisių salotos ananase vaiko šventei

Ingredientai:

Ananasų - 1/2 vnt.  Kiviai - 1 vnt. "Mango" - 1/2 vnt.  Mėlynės - 1/2 stiklinės Bananų - 1/2 vnt. Apelsinas- 1/2 vnt. Arbūzas - 1/2 stiklinės Kokosų - - pabarstymui

Gaminame:

Nuplaukite ananasą ir perpjaukite jį išilgai per pusę. Šiek tiek peiliu paplokštinkite vaisiaus apačia, kuria remsis į stalą. Tada jis tvirtai stovės lėkštėje. Išskaptuokite jo vidų. Supjaustykite mėgstamus vaisius kubeliais ir sudėkite juos į ananaso vidų. Apibarstykite kokoso drožlėmis.  Straipsnio autorė Lina Latvaitienė